La question de savoir si oui ou non les produits hyperprotéiques peuvent se substituer complètement aux repas est très importante, car bon nombre de personnes finissent par se créer de sérieux problèmes de santé à cause d'erreurs commises à ce niveau. Ce qu'il faut savoir au fait en ce qui concerne les produits hyperprotéiques, c'est qu'ils ne doivent en aucun cas se substituer totalement à l’ensemble de l’alimentation de la journée. Il est en effet très important pour une question de santé que les aliments courants figurent régulièrement au menu. Lorsqu’il est consommé à la place d’un repas, le substitut doit impérativement être complété par un fruit et un laitage afin d’obtenir un repas rassasiant et équilibré. Evitez au grand maximum d'utiliser les produits hyperprotidiques isolément, cela tout simplement parce qu'ils contiennent environ 80 % de protéines et très peu de lipides et de glucides. Ils ne sont donc pas équilibrés du point de vue nutritionnel et ne peuvent à eux seuls constituer un repas. Les aliments que vous consommez couramment comme les légumes, les produits laitiers (laitages, fromages), les fruits, et le pain doivent être systématiquement associés à ces produits. Nous allons maintenant vous donner quelques indications particulières qui vous permettront d'utiliser ces produits encore plus convenablement. Notez ainsi qu'il n'est pas question d’utiliser les produits hyperprotéiques, peu importe leur nature et leur rôle, sans surveillance médicale. Soulignons même au passage que les régimes du type hyperprotéiné sont surtout destinés aux personnes réellement obèses pour lesquelles des régimes hypocaloriques classiques ne donnent plus ou pas de résultats. La plupart du temps, d’ailleurs, ces régimes sont réalisés dans le cadre d’une hospitalisation avec supplémentation médicamenteuse en vitamines et éléments minéraux pour mettre le patient à l'abri de toute carence alimentaire. Un réflexe que vous devez également toujours avoir en face des produits hyperprotéiques c'est de toujours prendre le temps de bien lire leur étiquetage afin de savoir à quel produit vous avez affaire. Du point de vue réglementaire, on distingue deux groupes de produits hyperprotéiques. Le premier groupe est celui des produits présentés comme remplaçant un ou plusieurs repas dans le cadre d’un régime hyperprotéiné. Vous devrez garder en tête pour ces produits là que la valeur calorique d’un repas doit être comprise entre 200 et 400 kcals, ils doivent donc respecter cette moyenne. Le second groupe quant à lui concerne les aliments appauvris en glucides ou en lipides et éventuellement enrichis en protides. Ces derniers sont consommés généralement sous forme d’en-cas. Cependant, si les grandes marques se conforment généralement à cette réglementation, certains fabricants peu scrupuleux n’hésitent pas par contre à la transgresser. Pourtant, la réglementation de ces produits, tant dans leur composition que leur étiquetage, est très stricte vu qu'il s'agit là de santé. Il est donc inconcevable que certains fabricants se plaisent à écrire n’importe quoi sur l'étiquetage de leurs produits. Prenez donc votre temps pour les lire attentivement ainsi que le mode d’emploi, et apprenez à vous méfier des annonces miraculeuses qui vous garantissent une perte de poids de plusieurs kilos en un temps record. Nous retiendrons en conclusion que les produits hyperprotéiques ne peuvent pas vraiment remplacer les repas que nous prenons naturellement. Tout est une question de composition nutritionnelle et la leur ne suffit pas. Il faut donc les associer à une bonne alimentation saine et riche en vitamine et en éléments minéraux par exemple. Faites également très attention à ce que vous lisez sur l'étiquetage des produits hyperprotéiques vendus sur le marché car certains fabricants n'hésiteront pas à se jouer de vous en vous faisant de fausses promesses qui pourront vous conduire facilement à des problèmes de santé.