Votre dîner au course du régime hyperprotéiné devra comprendre essentiellement dans les premiers jours seulement un sachet protéiné de régime. Une soupe, une purée, ou encore une omelette fera très bien l'affaire et vous aurez ainsi la possibilité de varier un peu les plaisirs et les goûts pour ne pas laisser la monotonie s'installer. Vous pourrez accompagner ce menu de 100g de légumes cuits ou crus à faible index glycémique. Il ne faut par ailleurs jamais perdre de vue que le dîner ne doit en aucun cas être chargé en calories pour vous permettre tout de suite de prendre les bonnes habitudes alimentaires que vous devrez conserver par la suite. C'est aussi pour cette raison qu'il est très important que vous arriviez au départ à vous contenter d'un seul sachet protéiné. La variation des saveurs de votre sachet protéiné est aussi très recommandée car c'est ce qui vous aidera à ne pas vous lasser au fil du temps de la prise de sachets protéinés. Vous trouverez a ce propos sur le marché certaines marques qui proposent des pâtes alimentaires protéinés que vous pourrez agrémenter de condiments. Ces dernières sont particulièrement intéressantes et nous vous conseillons de les essayer. Après que vous soyez parvenu à perdre 70 à 80% des kilos dont vous vouliez vous débarrasser, vous serez en ce moment là autorisé(e) à réintroduire dans votre menu du soir des crudités ou soupe de légumes et quelques protéines animales naturelles. La consommation de viande rouge le soir à ce stade du régime hyperprotéiné est par ailleurs très déconseillée dans la mesure ou sa digestion par l'organisme sera particulièrement difficile en ce moment là. Un filet de poisson, ou deux œufs avec une salade feront par contre très bien l'affaire. Un petit fruit ne vous fera pas non plus de mal, bien au contraire. La richesse du dîner d'un régime hyperprotéiné en protéines, fibres et minéraux, vous sera très bénéfique pour la nuit à venir et vous évitera de vous relever avec la faim au ventre. Lorsque vous arriverez maintenant à la phase de stabilisation, vous pourrez augmenter vos rations de légumes, ou céréales (pâtes, riz, blé), en alternant avec 100g de viande maigre. Le tout sera additionné avec un produit laitier allégé et un fruit. Les quelques indications qui précèdent sont celles que vous devrez respecter en ce qui concerne le dîner pendant votre régime hyperprotéiné. Il est très important que vous suiviez à la lettre tout ce que nous avons mentionné à ce propos si vous voulez réussir parfaitement votre régime. Gardez toujours en mémoire aussi que des excès peuvent très facilement vous coûter quelques kilos en plus. Alors soyez vigilant(e)!